Mensen worden gelukkiger door werk! 

Zou de crisis minder erg zijn wanneer we in plaats van alleen maar te focussen op dat wat we produceren (Bruto Nationaal Product) meer aandacht hebben voor het welzijn en geluk van de bevolking? Een nieuwe stroming binnen de psychologie, de positi...

 Een gezonde levensstijl draagt bij aan een groter geluksgevoel. Mensen die voldoende bewegen zijn gelukkiger dan mensen die roken of ernstig overgewicht hebben. Een goede extra motivatie dus om goede voornemens om te zetten in daadwerkelijk gedrag. 

Mede door de crisis zijn veel medewerkers ongelukkig met hun bedrijf. Vooral medewerkers van banken, ICT bedrijven en zakelijke dienstverleners zijn ontevreden. Zij zijn vooral ontevreden over de bedrijfscultuur, de arbeidsvoorwaarden en zijn bang...

Stress genoeg! De Mexicaanse griep, de nog steeds slechte financiële vooruitzichten, meer mensen die ontslagen worden. Hoe hou je in deze donkere tijden het hoofd op een prettige manier boven water? Deze maanden zijn natuurlijk perfect om anderen ...

Is dit één van de minst gelukkigste weken van het jaar en vandaag de minst gelukkige dag van deze week? Volgens een onderzoek van Promotur onder 2000 medewerkers is vandaag één van de minst productiefste dag van het jaar. Maar liefst 52% geeft aan...

Onderzoek van de Nederlandse psychologe Judith Grob van de universiteit van Groningen laat zien dat het niet altijd goed is negatieve gevoelens weg te drukken. Uit haar onderzoek komt naar voren dat het wegdrukken van negatieve gevoelens kan leide...

Volgens onderzoek van Nielsen heeft de recessie een grotere negatieve invloed op het geluksgevoel van mannen dan van vrouwen. Voor vrouwen spelen vooral relaties en vriendschappen een belangrijke rol bij hun geluksgevoel. Voor mannen spelen volgen...

Op veel werkplekken zijn na de vakantieperiode de bacterie dodende handgels verschenen. Dit alles om de kans op griep zo klein mogelijk te maken. Onderzoek uit Engeland laat nu zien dat de mate van geluk van de medewerkers een belangrijke variabel...

Geluksgevoelens leiden tot een verbeterd immuunsysteem! Onderzoek van twee universiteiten uit Engeland laat zien dat positieve stimuli binnen 20 minuten leiden tot een significante versterking van het immuunsysteem. Traumatische of stressvolle erv...

Uit onderzoek van de afgelopen maanden blijkt dat de recessie geen negatieve effect heeft op het geluksniveau van de Nederlander. Wij zijn een behoorlijk gelukkig volk en een lichte daling in inkomen heeft geen negatief effect op ons geluksniveau....

Het Amerikaanse leger heeft concrete plannen om alle 1.1 miljoen soldaten aan een gelukstraining te onderwerpen. Bijna 1 op de 5 soldaten die terugkeren uit Irak en Afghanistan blijken last te hebben van depressie, post traumatische stressstoornis...

Nieuw onderzoek laat zien dat het fantaseren over hoe je leven eruit zou zien wanneer je jouw geliefde nooit had ontmoet jou gelukkiger kan maken!  Vroeger was de overtuiging altijd dat het nadenken over en stilstaan bij positieve gebeurtenisse...

Probeer jij jezelf gelukkig te maken door jezelf moed in te praten? Pas daarmee op want voor een grote groep mensen kan dit zelfs averechts werken! 

Wat is ‘Duurzaam geluk'? Gelukkige mensen zijn innovatiever, creatiever en staan meer in het leven. Zij worden minder snel ziek en kunnen beter tegen stress. Merk jij dat je weinig voldoening haalt uit je dagelijkse leven? Dat je er niet met hart...

Onderzoek wijst uit dat vaders minder gelukkig zijn dan mannen zonder kinderen. Volgens de onderzoekster komt dit doordat mannen met kinderen minder tijd voor zichzelf overhouden. Vaders zijn vaak kostwinner en daardoor ambitieuzer. Mede daardoor ...

De meeste organisaties zijn er op gericht hun zwakke punten te verbeteren. Juist in deze tijd is het van groot belang dat organisaties de moed behouden om  te kijken naar wat wel goed gaat. Dit vergroot de innovatiekracht en effectiviteit van de ...

Onderzoek laat zien dat zowel lachen en humor niet alleen prettig zijn om te doen maar ook positieve effecten hebben op onze gezondheid en onze psychische gesteldheid. Lachen ontspant ons en verbeterd onze emotionele weerbaarheid. Het luisteren n...

Opgroeien met minimaal één meisje in het gezin maakt het hele gezin optimistischer en gelukkiger volgens onderzoekers van de universiteit van Ulster. De dochter vergroot de open communicatie en de cohesie in de familie. Dit effect is nog sterker i...