Weggedrukte negatieve gevoelens kunnen op andere plekken omhoog komen!

Onderzoek van de Nederlandse psychologe Judith Grob van de universiteit van Groningen laat zien dat het niet altijd goed is negatieve gevoelens weg te drukken. Uit haar onderzoek komt naar voren dat het wegdrukken van negatieve gevoelens kan leiden tot het omhoog komen van negatieve gevoelens in andere delen van je leven. Het gevaar is volgens Grob dat je door het negatieve weg te drukken juist met een negatievere bril naar de wereld gaat kijken. Voluit glimlachen is dus heel gezond maar wanneer er iets gebeurt wat vervelend is dan is het zaak daar voldoende aandacht aan te besteden. Anders kan je hier (onbewust) in andere delen van je leven last van krijgen.

- so what happens if a person intentionally suppresses his or her negative emotions on an ongoing basis? Work by psychologist Judith Grob of the University of Groningen in the Netherlands suggests that this suppressed negativity may “leak” into other realms of a person’s life.

(Bron: Scientific American)

 Bron foto: http://www.flickr.com/photos/sashawolff/3326215604/