Last van recessie-stress? Geven geneert meer geluksgevoelens dan krijgen

Stress genoeg! De Mexicaanse griep, de nog steeds slechte financiële vooruitzichten, meer mensen die ontslagen worden. Hoe hou je in deze donkere tijden het hoofd op een prettige manier boven water? Deze maanden zijn natuurlijk perfect om anderen cadeaus te geven. Uit onderzoek blijkt dat dit ook nog eens een hele krachtige manier is om je eigen geluksgevoelens te versterken. Aan de slag dus! Wees egoïstisch en geef! Dit is immers één van de beste manieren om gelukkig de recessie door te komen! Geen geld? Aandacht werkt ook en is soms het mooiste cadeau wat je iemand kan geven! 

Studies show that happiness comes with certain states of mind and heart, such as generosity, kindness, or gratitude," he says. Getting there may take practice, but the more you consciously focus on the feeling of joy -

(Bron: CNN)

 Bron foto:

http://www.flickr.com/photos/krislitman/493626935/